NOTÍCIAS

Aula gratuita de FitDance no Bosque Maia, em Guarulhos


20 de Abril de 2017
Chega de preguiça! Foi dada a largada para quem busca uma vida mais saudável, mas não curte atividades paradonas.

Alimentação pré-sono ideal para ajudar na sua dieta


02 de Maio de 2016
O que comer antes de dormir? Que tipo de alimentação devemos seguir na dieta pré-sono? Descubra neste post.

Quais são os benefícios da Vitamina A


10 de Fevereiro de 2014
O consumo de vitamina A oferece ma série de benefícios para o organismo. Saiba mais:

Cuidados com a pele: 5 dicas para uma pele saudável


29 de Novembro de 2013
O bom cuidado com a pele retarda o processo natural de envelhecimento e previne problemas de saúde, como o câncer de pele. Confira 5 dicas:

Como combater a celulite


19 de Novembro de 2013
Produtos e poções de lado, o exercício é uma das maneiras mais eficazes para reduzir a aparência da celulite. Leia mais:

Os alimentos ricos em Zinco


12 de Novembro de 2013
O zinco é um sal mineral que traz diversos benefícios para o organismo. Saiba mais:

Como fortalecer o sistema imunológico comendo corretamente


11 de Novembro de 2013
A função do sistema imunológico é trabalhar 24 horas por dia para manter nosso corpo protegido e saudável. Leia mais:

Alimentos ricos em ferro que ajudam na anemia


06 de Novembro de 2013
Descubra como alimentos ricos em ferro podem ajudar no combate à anemia. Confira:

Por que parar de fumar hoje?


22 de Outubro de 2013
Muitas pessoas sabem o quão mal faz o cigarro para a vida e mesmo assim continuam a fumar. Confira algumas dicas para parar de fumar:

Como proteger o músculo abdominal


21 de Outubro de 2013
Trabalhar os músculos abdominais não é puramente uma questão estética, é também uma questão de saúde.