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NOTÍCIAS
O que é overtraining
05 de Junho de 2013
Overtraining é definida como treinamento intenso e sem descanso
5 alimentos que devem estar em cada Diet
24 de Maio de 2013
Se você quer viver uma vida saudável pense nesse alimentos.
Beber água pelo menos oito 8 copos por dia.
23 de Maio de 2013
Enquanto temos água em muitos alimentos que comemos e bebidas que bebemos, a água pura é muitas vezes a melhor forma de ingerir.
Os benefícios dos exercícios com a bola de Pilates
21 de Maio de 2013
Além de desenvolver um bom exercício ?
Os benefícios do Abdominal
10 de Maio de 2013
Os benefícios da resistência e resistência abdominal são semelhantes a força e resistência em outros músculos esqueléticos.
