NOTÍCIAS

Dicas de alimentação saudável quando comer fora de casa


10 de Abril de 2013
É muito comum sair para comer principalmente durante a semana.

O que é Atividade Física?


08 de Janeiro de 2013
A atividade física significa simplesmente o movimento do corpo que utiliza a energia.

O que é Pilates?


18 de Dezembro de 2012
Pilates é um sistema de exercícios focados em melhorar a flexibilidade e força.