NOTÍCIAS

Os Benefícios de Carboidratos


11 de Abril de 2013
Uma dieta com baixa ingestão de carboidratos.

Dicas de alimentação saudável quando comer fora de casa


10 de Abril de 2013
É muito comum sair para comer principalmente durante a semana.

O que é Atividade Física?


08 de Janeiro de 2013
A atividade física significa simplesmente o movimento do corpo que utiliza a energia.

O que é Pilates?


18 de Dezembro de 2012
Pilates é um sistema de exercícios focados em melhorar a flexibilidade e força.