UNIDADE Perdizes 24h

FUNCIONAMENTO

24Horas, todos os dias. Inclusive Feriados.

Fecha somente Natal e Ano Novo.

DIFERENCIAS

Atendimento gratuito com fisioterapeuta para alunos com dor ou lesão.

Estacionamento conveniado no subsolo

Secador e prancha no vestiário feminino

Ambiente familiar e de poucas pessoas

Em processo de implantação da qualidade ISO9001

ESTRUTURA

Sala de Musculação

Sala de Bike Indoor

Sala de Ginástica

Sala Cárdio

Quiosque de artigos esportivos

SERVIÇOS

Nutricionista

Exame Médico

Avaliação Física

HORÁRIOS DAS AULAS Perdizes 24h / Imprimir

Horários

Domingo

Segunda

Terça

Quarta

Quinta

Sexta

Sábado

06:30
Mat Pilates
Bike 45
Local
Bike 45


07:15
Local

Mat Pilates



07:30

Bike 45

Bike 45


08:00
ABS
Local
ABS
Local
Local

09:00
Ritmos
Jump
Abdomen
Mat Pilates
Jump
Ritmos
Mat Pilates
Mat Pilates

10:00
Bike 45
Alongamento
Bike 45
Alongamento
Alongamento

10:30
Yoga

Yoga



14:45


ABS



16:00






16:15
ABS + Alongamento





16:30






16:45



Jazz


17:00




Jazz

18:00

Zumba

Zumba


18:15
Mat Pilates

Mat Pilates



18:30
Muay Thai

Muay Thai

Alongamento
Muay Thai

19:00
Zumba
Funcional 45'
Zumba
Core 15'


19:15



Bike 45
Jump

19:30






19:45

Core 15'

Local Inferior


20:00
Muay Thai
Bike 45
Jump
Jump
Bike 45
Muay Thai
Funcional 45'
Bike 45
Muay Thai

20:45
Abdomen 30
Alongamento 15'
Abdomen 30
Alongamento 15'


21:15

Yoga

Yoga