UNIDADE Perdizes 24h

FUNCIONAMENTO

24Horas, todos os dias. Inclusive Feriados.

Fecha somente Natal e Ano Novo.

DIFERENCIAS

Atendimento gratuito com fisioterapeuta para alunos com dor ou lesão.

Estacionamento conveniado no subsolo

Secador e prancha no vestiário feminino

Ambiente familiar e de poucas pessoas

Em processo de implantação da qualidade ISO9001

ESTRUTURA

Sala de Musculação

Sala de Bike Indoor

Sala de Ginástica

Sala Cárdio

Quiosque de artigos esportivos

SERVIÇOS

Nutricionista

Exame Médico

Avaliação Física

HORÁRIOS DAS AULAS Perdizes 24h / Imprimir

Horários

Domingo

Segunda

Terça

Quarta

Quinta

Sexta

Sábado

06:30
Mat Pilates
Bike Indoor
Local
Bike Indoor
GAP

07:15
Local

Mat Pilates



07:30

Bike Indoor

Bike Indoor
Jump

08:00
Circuito Aeróbico
Local
Circuito Aeróbico
Local


08:30




Local
Bike

09:00
Ritmos
Mat Pilates
Ritmos
Mat Pilates

Bike
09:30




Alongamento

10:00
Bike Indoor
Alongamento
Bike Indoor
Alongamento

FUNCIONAL
10:30
Yoga

Yoga



11:00




Yoga

16:00
Yoga

Yoga



16:30






17:00






18:00

PILATES

PILATES


18:30




Alongamento

19:00
Zumba
Strong
Zumba
Strong


19:15
Bike
Bike Indoor
Bike
Bike Indoor
Jump

19:30






20:00
Muay Thai
Jump
ABS
Muay Thai
FUNCIONAL
ABS
Muay Thai
Bike Indoor

20:15

FUNCIONAL

FUNCIONAL


20:45






21:00
ABS
Alongamento
ABS
Alongamento


21:15

Yoga

Yoga