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Studio - Gustavo Adolfo

Plano Arena

Acesso a arena funcional de combate dentro dos horários da grade. + Plus: Pode usar a arena em qualquer unidade Studio e usar toda a rede Gaviões 24h.

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R$119 Comprar


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Atividades disponíveis

Treino Funcional

Visa melhorar a capacidade funcional do corpo, ou seja, a habilidade de realizar as atividades normais da vida diária com eficiência, autonomia e independência. São em grupo, dinâmicas e sempre cheias de novidades.

Personal Trainer

Para adquirir maior consciência corporal, garantir um atendimento exclusivo e 100% personalizado, você pode optar pelo atendimento de um personal da Gaviões. Temos professores especialistas em diversas modalidades e objetivos, de hipertrofia a emagrecimento, de corrida a natação de alta performance.

Artes Marciais

Para quem busca desenvolver a autodefesa, disciplina e aliviar o stress, estas são as aulas ideais. Divididas em grupos infantis ( a partir dos 6 anos até 16 anos) e adultos. Com duração de 1 hora e orientação de grandes mestres. As aulas exploram a percepção corporal, força, resistência e explosão. A modalidade mais tradicional da Rede Gaviões, vem formando gerações de atletas e apaixonados pelas artes marciais há 45 anos. As aulas são ideais para pessoas com espírito competitivo e que buscam condicionamento físico.

Nutricionista

Na Gaviões, você tem o suporte de nutricionistas especializados, que em parceria com seu professor, desenvolvem uma estratégia de dieta aliada aos seus objetivos de treino.

Ver os horários das aulas.

Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sábado Domingo
06:00
Funcional Cardio
06:00
Fit Coach - Pequenos Grupos
06:00
Funcional Força
06:00
Fight Coach - Pequenos Grupos
06:00
Fit Coach - Pequenos Grupos
06:00
Funcional Cardio
06:00
Fight Coach - Pequenos Grupos
06:00
Funcional Força
06:00
Fit Coach - Pequenos Grupos
06:00
07:00
Funcional Força
07:00
CAMP Funcional
07:00
Fight Coach - Pequenos Grupos
07:00
Funcional Cardio
07:00
CAMP de Artes Marciais
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Fit Coach - Pequenos Grupos
07:00
Fight Coach - Pequenos Grupos
07:00
Funcional Força
07:00
CAMP Funcional
07:00
Fit Coach - Pequenos Grupos
07:00
Funcional Cardio
07:00
CAMP de Artes Marciais
07:00
Fight Coach - Pequenos Grupos
07:00
08:00
Funcional Cardio
08:00
Funcional Força
08:00
Funcional Cardio
08:00
Funcional Força
08:00
Funcional Cardio
08:00
CAMP Funcional
08:00
Funcional Cardio
08:00
CAMP Funcional
08:00
09:00
Funcional Força
09:00
Fight Coach - Pequenos Grupos
09:00
CAMP de Artes Marciais
09:00
Funcional Força
09:00
CAMP de Artes Marciais
09:00
10:00
Funcional Cardio
10:00
Fit Coach - Pequenos Grupos
10:00
CAMP Funcional
10:00
Funcional Cardio
10:00
CAMP Funcional
10:00
11:00
Funcional Força
11:00
CAMP de Artes Marciais
11:00
Funcional Força
11:00
CAMP de Artes Marciais
11:00
12:00
Funcional Força
12:00
CAMP de Artes Marciais
12:00
Fight Coach - Pequenos Grupos
12:00
Funcional Cardio
12:00
CAMP Funcional
12:00
Fit Coach - Pequenos Grupos
12:00
Fight Coach - Pequenos Grupos
12:00
Funcional Força
12:00
CAMP de Artes Marciais
12:00
Fit Coach - Pequenos Grupos
12:00
Funcional Cardio
12:00
CAMP Funcional
12:00
Fight Coach - Pequenos Grupos
12:00
Funcional Cardio
12:00
Fight Coach - Pequenos Grupos
12:00
CAMP Funcional
12:00
Funcional Cardio
12:00
CAMP Funcional
12:00
13:00
Funcional Força
13:00
Fit Coach - Pequenos Grupos
13:00
CAMP de Artes Marciais
13:00
Funcional Força
13:00
CAMP de Artes Marciais
13:00
17:00
Funcional Cardio
17:00
Fit Coach - Pequenos Grupos
17:00
Funcional Força
17:00
Fight Coach - Pequenos Grupos
17:00
Funcional Cardio
17:00
Fit Coach - Pequenos Grupos
17:00
Funcional Força
17:00
Fight Coach - Pequenos Grupos
17:00
Funcional Cardio
17:00
Fit Coach - Pequenos Grupos
17:00
18:00
Funcional Força
18:00
CAMP Funcional
18:00
Fight Coach - Pequenos Grupos
18:00
Funcional Cardio
18:00
CAMP de Artes Marciais
18:00
Fit Coach - Pequenos Grupos
18:00
Funcional Força
18:00
CAMP Funcional
18:00
Fight Coach - Pequenos Grupos
18:00
Funcional Cardio
18:00
CAMP de Artes Marciais
18:00
Fit Coach - Pequenos Grupos
18:00
Funcional Força
18:00
CAMP Funcional
18:00
Fight Coach - Pequenos Grupos
18:00
19:00
Funcional Cardio
19:00
CAMP de Artes Marciais
19:00
Fit Coach - Pequenos Grupos
19:00
Funcional Força
19:00
CAMP Funcional
19:00
Fight Coach - Pequenos Grupos
19:00
Funcional Cardio
19:00
CAMP de Artes Marciais
19:00
Fit Coach - Pequenos Grupos
19:00
Funcional Força
19:00
CAMP Funcional
19:00
Fight Coach - Pequenos Grupos
19:00
Funcional Cardio
19:00
CAMP de Artes Marciais
19:00
Fit Coach - Pequenos Grupos
19:00
20:00
Funcional Força
20:00
CAMP Funcional
20:00
Fight Coach - Pequenos Grupos
20:00
Funcional Cardio
20:00
CAMP de Artes Marciais
20:00
Fit Coach - Pequenos Grupos
20:00
Funcional Força
20:00
CAMP Funcional
20:00
Fight Coach - Pequenos Grupos
20:00
Funcional Cardio
20:00
CAMP de Artes Marciais
20:00
Fit Coach - Pequenos Grupos
20:00
Funcional Força
20:00
CAMP Funcional
20:00
Fight Coach - Pequenos Grupos
20:00
21:00
Funcional Cardio
21:00
Funcional Força
21:00
Funcional Cardio
21:00
Funcional Força
21:00
Funcional Cardio
21:00

Sergunda-feira

  • Funcional Cardio
    06:00
  • Fit Coach - Pequenos Grupos
    06:00
  • Funcional Força
    07:00
  • CAMP Funcional
    07:00
  • Fight Coach - Pequenos Grupos
    07:00
  • Funcional Cardio
    08:00
  • Funcional Força
    12:00
  • CAMP de Artes Marciais
    12:00
  • Fight Coach - Pequenos Grupos
    12:00
  • Funcional Cardio
    17:00
  • Fit Coach - Pequenos Grupos
    17:00
  • Funcional Força
    18:00
  • CAMP Funcional
    18:00
  • Fight Coach - Pequenos Grupos
    18:00
  • Funcional Cardio
    19:00
  • CAMP de Artes Marciais
    19:00
  • Fit Coach - Pequenos Grupos
    19:00
  • Funcional Força
    20:00
  • CAMP Funcional
    20:00
  • Fight Coach - Pequenos Grupos
    20:00
  • Funcional Cardio
    21:00

Terça-feira

  • Funcional Força
    06:00
  • Fight Coach - Pequenos Grupos
    06:00
  • Funcional Cardio
    07:00
  • CAMP de Artes Marciais
    07:00
  • Fit Coach - Pequenos Grupos
    07:00
  • Funcional Força
    08:00
  • Funcional Cardio
    12:00
  • CAMP Funcional
    12:00
  • Fit Coach - Pequenos Grupos
    12:00
  • Funcional Força
    17:00
  • Fight Coach - Pequenos Grupos
    17:00
  • Funcional Cardio
    18:00
  • CAMP de Artes Marciais
    18:00
  • Fit Coach - Pequenos Grupos
    18:00
  • Funcional Força
    19:00
  • CAMP Funcional
    19:00
  • Fight Coach - Pequenos Grupos
    19:00
  • Funcional Cardio
    20:00
  • CAMP de Artes Marciais
    20:00
  • Fit Coach - Pequenos Grupos
    20:00
  • Funcional Força
    21:00

Quarta-feira

  • Fit Coach - Pequenos Grupos
    06:00
  • Fight Coach - Pequenos Grupos
    07:00
  • Fight Coach - Pequenos Grupos
    12:00
  • Funcional Cardio
    17:00
  • Fit Coach - Pequenos Grupos
    17:00
  • Funcional Força
    18:00
  • CAMP Funcional
    18:00
  • Fight Coach - Pequenos Grupos
    18:00
  • Funcional Cardio
    19:00
  • CAMP de Artes Marciais
    19:00
  • Fit Coach - Pequenos Grupos
    19:00
  • Funcional Força
    20:00
  • CAMP Funcional
    20:00
  • Fight Coach - Pequenos Grupos
    20:00
  • Funcional Cardio
    21:00

Quinta-feira

  • Funcional Cardio
    06:00
  • Fight Coach - Pequenos Grupos
    06:00
  • Funcional Força
    07:00
  • CAMP Funcional
    07:00
  • Fit Coach - Pequenos Grupos
    07:00
  • Funcional Cardio
    08:00
  • Funcional Força
    12:00
  • CAMP de Artes Marciais
    12:00
  • Fit Coach - Pequenos Grupos
    12:00
  • Funcional Força
    17:00
  • Fight Coach - Pequenos Grupos
    17:00
  • Funcional Cardio
    18:00
  • CAMP de Artes Marciais
    18:00
  • Fit Coach - Pequenos Grupos
    18:00
  • Funcional Força
    19:00
  • CAMP Funcional
    19:00
  • Fight Coach - Pequenos Grupos
    19:00
  • Funcional Cardio
    20:00
  • CAMP de Artes Marciais
    20:00
  • Fit Coach - Pequenos Grupos
    20:00
  • Funcional Força
    21:00

Sexta-feira

  • Funcional Força
    06:00
  • Fit Coach - Pequenos Grupos
    06:00
  • Funcional Cardio
    07:00
  • CAMP de Artes Marciais
    07:00
  • Fight Coach - Pequenos Grupos
    07:00
  • Funcional Força
    08:00
  • Funcional Cardio
    12:00
  • CAMP Funcional
    12:00
  • Fight Coach - Pequenos Grupos
    12:00
  • Funcional Cardio
    17:00
  • Fit Coach - Pequenos Grupos
    17:00
  • Funcional Força
    18:00
  • CAMP Funcional
    18:00
  • Fight Coach - Pequenos Grupos
    18:00
  • Funcional Cardio
    19:00
  • CAMP de Artes Marciais
    19:00
  • Fit Coach - Pequenos Grupos
    19:00
  • Funcional Força
    20:00
  • CAMP Funcional
    20:00
  • Fight Coach - Pequenos Grupos
    20:00
  • Funcional Cardio
    21:00

Sábado

  • Funcional Cardio
    08:00
  • CAMP Funcional
    08:00
  • Funcional Força
    09:00
  • Fight Coach - Pequenos Grupos
    09:00
  • CAMP de Artes Marciais
    09:00
  • Funcional Cardio
    10:00
  • Fit Coach - Pequenos Grupos
    10:00
  • CAMP Funcional
    10:00
  • Funcional Força
    11:00
  • CAMP de Artes Marciais
    11:00
  • Funcional Cardio
    12:00
  • Fight Coach - Pequenos Grupos
    12:00
  • CAMP Funcional
    12:00
  • Funcional Força
    13:00
  • Fit Coach - Pequenos Grupos
    13:00
  • CAMP de Artes Marciais
    13:00

Domingo

  • Funcional Cardio
    08:00
  • CAMP Funcional
    08:00
  • Funcional Força
    09:00
  • CAMP de Artes Marciais
    09:00
  • Funcional Cardio
    10:00
  • CAMP Funcional
    10:00
  • Funcional Força
    11:00
  • CAMP de Artes Marciais
    11:00
  • Funcional Cardio
    12:00
  • CAMP Funcional
    12:00
  • Funcional Força
    13:00
  • CAMP de Artes Marciais
    13:00
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